休息などによる自然回復のルールです。

２４時間が経過する⇒【ＨＰ】＋５
１時間安息状態が続く⇒【ＭＰ】＋５
６時間安息状態が続く⇒【ＭＰ】を最大値まで回復。

※乗り物などでの移動中は安息状態に含みません。
　その外、状況にあわせてＧＭは回復量に修正を加えても構いません。